テーピング(KT・キネシオ)

KTテープ

もう1枚の新しい筋肉!KTテープとは

KTテープの様子

もしかすると、海外の有名なサッカー選手やオリンピック選手が使用しているのをご覧になった方もいらっしゃるかもしれません。

KTテープは、アスリートが高いパフォーマンスを発揮するために、世界で初めて合成繊維100%の素材で開発された、新世代を担うキネシオロジー(運動科学に基づく)テープです。

動きを制限することなく、ピンポイントで筋肉や関節、靭帯、腱の機能を優しくサポート。高い伸縮性や弾力性、耐水性や発汗性により、パフォーマンスを低下させずに、トレーニングやスポーツに集中することができます。

また、スポーツだけでなく、姿勢不良や肩こり、腰痛、膝痛などの予防・改善にもその効果を発揮します。

「ご自身の筋肉の上に、もう1枚の新しい筋肉をまとう」。そんな感覚のKTテープをぜひ一度ご体感ください。

KTテープは、このような方にオススメです!

  • スポーツパフォーマンスを向上させたい!

    マラソンをしているイメージ

    ・フルマラソンやトライアスロン完走を目指している

    ・富士山登山や、屋久島トレッキングなどを考えている

    ・テニス・バレー・野球・水泳などの大会を控えている

    ・この夏サーフィンやボードに挑戦する

  • 職業病などの予防・改善をしたい!

    パソコン作業のイメージ

    ・PC作業が多く、肩が内側に巻き込んでいる

    ・重いものを持つことが多く、肩やひじを痛めやすい

    ・歩き回ることが多く、腰痛や膝痛が起こりやすい

    ・普段痛みをとるために、つい薬を飲んでしまう

もちろん、ハードなスポーツやお仕事だけでなく、日々のウォーキングやデスクワーク、家事などもサポートしてくれます!

KTテープには、このような特長があります

KTテープの特徴のイメージ

豊富なカラーバリエーション

自分好みのカラーをスタイルに合わせてお選びいただけます。色を組み合わせたり、ユニフォームやシューズとのコーディネートを楽しめるのもKTテープならではの特長です。

※店舗により在庫状況が異なりますので、ご希望の色がおありの方は事前にお問い合わせください。

強力な粘着性ではがれにくい

粘着性が強化されており、過酷な環境下で頻繁に行うトレーニングやスポーツ中でもはがれにくくなっています。(KTテープの粘着剤は特許を取得しています。)

汗や湿気、水に強い

100%ウォータープルーフなため、汗に強く、またお風呂やシャワー、プールや海に入るたびに外す必要がありません。

伸縮性・弾力性に優れている

世界初の合成繊維100%素材は、軽くて丈夫。そして、一度伸びても元に戻る力が強く、しっかりと伸び縮みして、違和感なく筋肉や関節の動きをサポートしてくれます。

長期間機能する

1回貼るだけで24時間筋肉や関節をサポートしてくれることはもちろん、その機能は数日間維持されます。

快適な着け心地

使用されている合成繊維には抗菌効果があり、速乾性も高く、汗などの臭いをカットしてくれます。また、かぶれにくい肌に優しい素材です。

トレーニング中の安全を考慮した反射性素材

光が当たると反射する素材を使っているため、目立ちやすく、夜間や暗い場所でのトレーニングにも適しています。

KTテープに期待できる効果

  • 予防

    ・傷害の発生・再発を予防

    ・こむら返りや、太もも・ふくらはぎの痙攣を予防

    ・乳酸の蓄積を予防

    ・関節を衝撃から守る

  • 改善

    ・筋肉や関節の痛みを緩和

    ・炎症の軽減

    ・リンパの流れや血行の促進

    ・疲労回復の促進

  • パワーアップ

    ・パフォーマンスの向上

    ・メンタルサポート(安心感)

今後ますます、メディアでトップアスリートが貼っているのを目にする機会も増えると思います。ご興味を持たれた方は、どうぞお気軽にスタッフまでお尋ねください。当グループは、日本KTプロフェッショナル研究会の公認指導施設です。

キネシオテープ

固定しないテーピング!?キネシオテーピングとは

キネシオテーピングイメージ

骨折や捻挫、ぎっくり腰になってしまった際、通常皆さまはどのような対処をされていますでしょうか。

普通は動かすと痛い部分を固定して動きを制限し、一時的に痛みを和らげるといった対応処置をとられると思います。

でも実はこの方法、関節が固定されてしまうため、長時間そのままにしておくと、血液やリンパの流れが悪くなり、回復自体は遅れてしまう場合があるのです。

ここでご紹介するキネシオテーピングは、固定を目的としたものではございません。使用するテープは、伸縮率が人間の健康な筋肉とほぼ同じ30~40%に設計されており、一定の伸縮性と身体にフィットする粘着性があります。このテープを動かすと痛い部分に筋肉に沿って貼り、「動かしづらい症状を改善する」。これこそがキネシオテーピング最大の特長です。

また、キネシオテープは通気性にも優れ、薬品も使用されていませんので、副作用やアレルギー、かぶれなどの心配もほとんどありません。

別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれています!今や世界50ヶ国以上、幅広い分野で活用されているキネシオテーピング。日本では、1988年のソウルオリンピックで日本女子バレーチームが正式に採用しました。

キネシオテーピングは、このような方にオススメです!

スポーツをしているイメージ

腰痛のイメージ

  • スポーツをされている方
  • ぎっくり腰や腰痛で、腰を曲げるのがつらい方
  • 骨折、捻挫、脱臼、肉離れなどでテーピングを必要とされる方
  • リハビリを必要とされる方
  • 外反母趾を予防されたい方
  • 偏平足などによる痛みがある方
  • テーピングでかぶれやすい方

キネシオテーピングに期待できる効果

寝ちがい、肩こり、腰痛といった筋骨格系の障害や、めまい、耳鳴り、便秘などの改善のために考案されたキネシオテーピングには、次のような効果を期待することができます。

痛み・コリの改善

肩コリの様子

キネシオテープを貼って皮膚を持ち上げると、皮膚の下に隙間ができ、その状態で筋肉を動かすことで、局所に溜まっていた血液やリンパの流れが促進されます。

結果、新陳代謝が良くなって、筋肉の痛みやコリが改善。また、ケガや手術後の内出血、浮腫、青あざなどの早期回復も見込むことができます。

関節の動きの改善

関節の痛みの様子

キネシオテープで筋肉の位置を調整することで、ギシギシする関節の動きや、筋肉どうしがすれ合った時の痛みを改善。脱臼などでずれてしまった関節を、元の位置に戻す際にもその効果を発揮します。

症状によっては、がっちり固定するテープと、動きのとれるキネシオテープの長所を組み合わせて、より早い回復を促す場合もあります。

疲労回復の促進

疲労回復のイメージ

キネシオテーピングによって血行が促進されると、酸素や栄養素が身体の隅々まで行き渡るようになり、疲労からの早期回復も期待することができます。

特にどこかが腫れたり痛んだりしていなくても、だるさを感じた時や疲れがなかなかとれない時に、どうぞ一度お試しになってください。

痛みの予防

痛みの予防のイメージ

スポーツやお仕事の種類によっては、腰や膝、腕などの特定の筋肉を酷使する場合があると思います。そのような筋肉には当然障害も発生しやすくなります。

キネシオテープを事前に貼っておくことで、テープの伸縮性による筋肉への運動刺激が痛みを軽減し、障害発生の予防につながります。

また、疲労の蓄積を軽減したり、筋肉の円滑な動きもサポートしてくれます。

痛みを改善するだけではなく、痛くなるのを未然に防ぐこともできるんです!

キネシオテープは誰でも貼れる?

キネシオテーピング施術の様子

キネシオテーピングによる施術は、ただテープを貼るだけの一見簡単なものです。ただし、それゆえに貼り方が大きなポイントになります!貼り方を間違えてしまえば、効果はありません。

当グループでは、キネシオテーピング協会認定の指導員資格を持つ代表より、直接指導を受けたスタッフが貼らせていただいております。正確な知識のもとで行われる施術の効果を、どうぞご確認ください。

ゼロテープ

除圧で痛みを改善!ゼロテープとは

ゼロテープのイメージ

ゼロテープは、円形の特殊なテープを、痛みやコリのある部分の皮膚に貼りつけて持ち上げることで、皮膚下の組織を圧迫していた内圧を軽減。緩めて柔らかくすることにより、血行を促進し、症状の改善を図る施術法です。

皮膚に合わせた伸縮率で、通気性や撥水性も良く、長時間貼っていてもかぶれにくく違和感がないように設計されています。

2~3日貼っておくことができるため、「痛みがあるけれど、毎日整骨院に通うことは難しい。」とお悩みの方にオススメです。

箱根駅伝のランナーや、女子ラグビー日本代表選手にも愛用されたテーピングです。

お問い合わせ・ご予約は各店舗まで

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